Le journal de gym – Le journal de bord parfait pour enregistrer tous vos entraînements – Format A5 avec 104 pages et assez d’espace pour 100 entraînements – Un essentiel pour tous les régimes de
Price: 13,19€
(as of May 29, 2024 14:31:02 UTC – Details)
Journal d’entraînement A5 de 104 pages pour vous permettre de compléter tous les détails de chaque entraînement et de votre développement et de vos progrès. Assez d’espace pour 100 séances d’entraînement. Fils chromés à double résistance avec une carte de 450 g/m² à l’avant et à l’arrière pour plus de résistance et de durabilité.
Taille idéale : format A5 (21 cm x 14,8 cm), ce qui rend le journal léger, portable et facile à transporter tout en offrant suffisamment d’espace pour détailler chaque aspect de votre séance d’entraînement
Définissez vos objectifs personnels : commencez votre voyage de remise en forme avec des progrès clairs à l’esprit en ajoutant jusqu’à 6 objectifs de remise en forme et des dates cibles
Enregistrez chaque entraînement : enregistrez jusqu’à 100 entraînements avec dix exercices par séance d’entraînement. Prenez des notes de chaque entraînement, y compris tout cardio entrepris, en plus du nombre de sets/répétitions et du poids utilisé lors de l’entraînement en force.
Suivi de progression : douze périodes de progression pour mesurer le poids et les muscles afin de suivre votre progression d’entraînement
Design robuste : papier de qualité 100 g/m² provenant de sources durables avec fils chromés double résistance pour résister aux rigueurs de votre séance d’entraînement
Carte musculaire : un diagramme sur la couverture montrant les principaux groupes musculaires. Un guide utile pour les débutants pour s’assurer qu’ils ciblent les bons muscles
Qualité assurée : chaque bûche de gym est emballée dans un sac auto-adhésif pour une protection assurant que le produit vous parvient en parfait état
Cadeau parfait : pour tous ceux qui débutent à l’entraînement et les amateurs de gym expérimentés
Source responsable : les matériaux utilisés lors de la création de nos carnets proviennent de forêts gérées de manière responsable, comme indiqué par le Forest Stewardship Council qui se consacre aux normes de production respectueuses de l’environnement et socialement
Entreprise britannique – Tous nos bûches de gym sont fabriquées au Royaume-Uni
